こんばんは。 今日は訪問リハビリでした。少し散歩もするつもりが気付けば１日家で過ごしてしまいました。なんとなく調子が悪いようです。 クラビノーバもなんとか1時間ほど。すぐ指が忘れてしまうので最低限の練習をしておきました。 毎年この時期はフィギ…

こんばんは どうも１日おきにしか活動する体力がないようです。20年近くひたすら働いてきた私の体力はどこにいってしまったのでしょう。筋肉がつけば体力も戻ってくるのかしら。 昨日は新しい施設の見学に行き、その後はもうクラビノーバの練習もできず動け…

こんばんは。 今日はいつもの病院とは違う施設のリハビリ見学をしてきました。やっと1人電車デビュー。空いている時間ならば大丈夫そうです。 現在は1回90分のリハビリに週2回通っています。体力強化のためにもう1日くらい通いたいのですが、制度上の都合で…

こんにちは。 昨日外出しなかったので今日は近くの書店まで歩きました。お散歩日和でスッキリしました。 途中カフェで休憩して、ショパンのソナタをじっくり聴いたらむくむくと練習意欲が湧き、帰路につきました。 帰ったら少し休憩して練習開始。もっとなめ…

こんばんは。 週末の疲れで今日は１日外出せずに過ごしました。疲れると昼間でもうとうとしてしまいます。筋トレとストレッチだけは頑張っておきました。 クラビノーバはそこそこ弾きました。苦手な箇所の練習は手応えがあります。弾けてきたなと感じると本…

こんばんは。 今日も快晴。2日続けて外出したので今日はぐったりな１日でした。 それでも、昨日から引き続き「コルトーはスルーしているけれど私には弾きにくい箇所」を重点的に練習しました。コルトー版の練習に少し飽きてきた所なので、良い刺激になってい…

こんにちは。 昔から天気予報で「11月3日は晴れの特異日」とよく聞きました。昨日今日とまさに秋晴れで快適ですね。 腰はいまいちですが、何とかリハビリはこなせています。クラビノーバは、「コルトー版で触れられていないが自分には弾きにくい箇所」をメイ…

こんばんは。 先日近くで自動車と単車の事故がありました。今日その辺りを通ったら花や飲み物がたくさん供えられていました。亡くなってしまったのですね…。 私は去年の11月に手術をしたあと今の体になりました。「リハビリすれば元に戻るよ！」とたくさん励…

こんにちは。 今日はすっきり快晴。リハビリの往復も心地よい気温でした。私は今くらいの気温が一番快適。厚着はそれだけでくたびれるので、冬のコートを出す手前のこの感じが好きです。 昨日今日とそこそこ地道に指の練習を頑張りました。コルトー版に出会…