植物たち
こんにちは
今日はまた区の検診でした。結果は１か月後。先月受けた科は今週予約を入れてあって結果を聞きに行きます。
症状があっての検査ではなく検診なので、あまりどきどきはしていません。
今日も引き続き好調なので、腹筋とスクワットをこなしました。クラビノーバも指の訓練を中心に。
でも検診の帰り道、麻痺がわの足がとても前に出にくくて苦労しました。明日も改善しなければ、リハビリで相談してみます。
わが家のテーブル椰子とサボテンです。
テーブル椰子は春から。サボテンは5年前から。
もともとはミニモンステラを置いていましたが入院している間に枯れてしまい、テーブル椰子を買ったのです。この3か月でずいぶん成長しました。サボテンは大きくなっているのか謎めいています。
多肉植物が流行っていますね。以前はピンと来なかったのですが、最近かわいいと感じるようになりました。購入を検討中です。
すりあわせ
こんばんは。
昨日は外食と買い物で疲れ果ててしまい、今日は１日寝ていました。夫が戻るとつい張り切って、結果迷惑をかけているのかも。
昨日も、買い物途中でギブアップすれば良いのについ無理をして、最後は歩けなくなりました。
せっかく一緒に外出してるんだから…なんて思ってしまうんですよね。途中で「私お茶飲んで休憩しているから他のお店も見てきたら？」と水を向けてみましたが、夫は夫で遠慮するのか「いいよ大丈夫だよ」なんて言うし。
リハビリ頑張っても、もう完全に元通りにはならないかもしれないから、お互い無理のないように色々擦り合わせが必要そうです。
さて。昨日はさわらなかったクラビノーバ。疲れもとれてきたのでこれから指の訓練だけでもしてきます。
保存食の入れ替え
こんにちは。
夫に連れられ新宿におでかけをしています。
昨晩避難グッズを確認したところ食品が期限切れしていたので、ハンズで保存食を購入したり。
前回見たときよりも美味しそうなものが増えていました。リゾットとかパンとか。なんでも進歩しますね。
防災グッズコーナーは見てるとどれも必要な気がしてきて厳選するのが大変でした。
もはや歩けなさそうなのでスタバで休憩です。スゴい人です。
大阪に行った時より疲れている気がします。
午前中にリハビリもしてきたからでしょうか。
今日は手首を固定してもらって指先を動かす練習をしてきました。
このあと立ち上がれるか心配です。
謎のアナウンス
こんにちは。
体調が良いので調子に乗って腹筋を鍛えています。激しい動きはできませんが、ちょこちょこと。ハーフスクワットで太ももも強化。
指もしっかり練習。最近は曲の練習よりも鍵盤での指の訓練に時間を割いています。
今週末は夫が赴任先から戻るので、どこかにおでかけをするかもしれません。少しでも楽に歩けるようにしたいです。
落ち着かないお天気です。
止んでいる時間帯にクスリを処方してもらいに出掛けようと思っていたら、今日は午前中だけの日でした。やってしまった。明日こそは行かないと足りない薬が出てきます。
明日は止み間があるかな。
代わりにスーパーに出かけたら、鮮魚売場の店員さんが「本日はオーストラリア戦 オーストラリア産のマグロを食べてやっつけましょう！ワールドカップ行きますよ！」
とアナウンスしていました。
気持ちはわかりますけどね。
マグロは買いませんでしたがしっかり応援はしますよ。
渋谷はまた大変なことになるのでしょうか。
未練たらたら
こんにちは。
今日はリハビリに行っていました。
腰が好調で、今のうちに腹筋を鍛えようと頑張りました。
体力強化のための有酸素運動も、普段より長時間取り組めました。蒸し暑くてたくさん汗をかいても、なかなかに爽快。
腰痛がましだと本当に楽。しばらく落ち着いて欲しいものです。
さて、月曜日に発症した梨アレルギーですが、どうにも梨に未練たらたらです。もっと味わって食べれば良かった…。
こうなると、コンビニのアイスクリームショーケースでも梨のフレーバーばかりが目につきます。
今年パピコ シチリアレモンをたくさんいただいたので真っ先に目に留まりましたが、梨の果汁も果肉も入っています。
はぁぁ。残念です。明日はかかりつけの循環器内科にクスリをもらいにいくので、相談してみます。ま、「たべないで」って言われて終わると思いますが。
