昨日の疲れと腰痛でなにもできませんでした。おまけに食欲までありません。 明日は朝から通院ですがちゃんと行けるでしょうか。 からだ。大切ですね。

ピアノの練習は良い体幹トレーニングになるのですが、昨日は過ぎたようで。 昨晩から腰が痛くてたまりません。 そう。ぎっくり腰。 安定した歩行のためにも体幹を鍛えたいのに鍛えようとするとすぐぎっくり腰になる残念な繰り返しです。治る頃にはまた腹筋が…

右足がきかないため左足でペダルを踏み初めてから行き詰まっていましたが、師のアドバイスにより突破口が見えたかな。 とりあえずの優先して練習すべき点がわかりました。 自分の音を探してがんばります。 昼も夜もご馳走になってしまいました。あとは寝るだ…

さて。レッスンにでかける準備です。 楽譜のコピーとルームシューズと手土産と…。そんなものでしょうか。 行きは ロッシーニ気分です。 バスで行きます。始発に近いので大体座れるのですが、徐々に混んできます。立つと転びそうなので座ったままですが、段々…

リハビリの行き帰りにガーシュインを聴いたので、すっかりガーシュイン気分になってしまい、前奏曲の1番を譜読みしました。 どれもこれも歯が立たないガーシュインですが、これならいけるかも。 明日は無料ピアノレッスン(食事もご馳走になる気満々)です。

病院に向かう途中のドトールで休憩。 とても久しぶりにガーシュインを聴きながら歩いたら最短記録で来られました。 いつかホールで聴いてみたいです。ガーシュイン。病気になる前はN響定期公演よく行ってたんですが。今はホールの段差で転けそうだなぁ。

今日は朝からリハビリです。しっかり運動してきます。 帰ったら指のリハビリがんばります。

やはりだらだらとした１日に。それでもバルトークとスクリャービンだけはなんとか練習しました。 今日は初めて左足でペダルを踏んでみました。慣れないとこれはこれで難しいものですね。でも現状では右で踏めないので仕方ありません。バルトークのペダル忙し…

今日はヘルパーさんと訪問リハビリが来る日です。先週は間に美容院に行きました。 今日はだらりとしそうな、いまいちなスタートです。

バルトークのハンガリー農民歌15曲目の練習で汗をかきました。どうにもうまく弾けません。力を抜いた感じで弾ければ格好良いのに。 新たな譜読みもせず、集中力もなく。ダメダメです。 今日は昼にラタトゥイユを作りました。そろそろ味が馴染んできたでしょ…

今日は無料レッスンに行く予定でしたが、日曜日に変更となりました。 のんびり家で練習します。 続けて弾くと麻痺がわの手が固まります。これが解決すると楽なんですけどね。いつか何とかなるのでしょうか。

リハビリでのマシンを使った自主トレで既に眠くなっています。体力はすぐには戻りませんね。 譜読みはしませんでしたが、昨日から引き続きシベリウスとスクリャービンを練習しました。 今日はにんべんの、あつあつの白飯にかけるためのかつお節をいただきま…

久しぶりのリハビリです。行くのに40分はかかります。その時点でくたびれます。 いつもウォークマンで何かを聴きながら向かいます。今日はマーラーの１番にしようと思います。 帰って来て弾いてみる気力が残っていると良いのですが。

窓を開けると良い風が入ってきて気持ちのよい夜ですね。 スクリャービンを2番までと、シベリウスの樅の木を譜読みしました。 両方とも心地よかった。恥ずかしながら、もみ=樅だと初めて知りました。 私はきっとプーランクがあまり好きではないんだなと感じま…

少しリハビリがお休みだったのですが、また明日からは通常運転で、週2で通所 週１で訪問リハの再開です。 機能の回復も大切ですが体力も回復させなくてはなりません。 今日はのんびりと弾いておきます。

私は１日籠っていましたが、雷雨に遭遇した方は大変でしたね。 スクリャービン プレリュードの１番譜読みしました。なんか好きかも。明日はさらに気持ちよく弾けるようになりたいです。 そうそう。ルーマニア民俗舞曲、実際にどんな踊りだったのか調べてみよ…

スクリャービンのプレリュード譜読みしてみます。

夜ご飯までいただいてまいりました。 自宅にあるのはいわゆる電子ピアノなので、本物のピアノでまともな音が出るまで2時間ほどを要しました。電子ピアノは譜読みには便利ですが、やはり仕上げには向きません。 無料レッスンもついてきました。 まずはバルト…

今日はピアノの師匠宅にお邪魔します。 今習っているわけではありませんが。 杖をついてよその家に行くのも初めてです。 無事に戻ってこられるでしょうか。帰りは最悪タクシーですね。

１日サボっただけで、指がすっかり忘れてしまったようで、「頭大丈夫か？」と思ってから、そもそも大丈夫じゃなかったことに思い至るブラックな感じで練習をスタートしました。 それでもがんばってプーランクの間奏曲が滑らかになってきました。 日々譜読み…

美容院とリハビリでノックアウトされました。 昨日は弾くどころではなく、梅茶漬けどころでもなく、ただただ寝ていました。 今日は気をとりなおしてがんばります。

今朝、入院中に知り合った素敵なご婦人からハガキが届いていることに気づき、嬉しくなっています。私もこんな風に歳を重ねたいなと思うような方です。病院じゃないところでお茶したいな。 今日はリハビリがあったりヘルパーさんが来てくださったり美容院に行…

毎食でも良いくらい永谷園の梅茶漬けが好きな私です。 限界を感じて肩まわりのマッサージをしてもらいました。だいぶ楽になりました。 楽になったところでバルトークのハンガリー農民歌の譜読みをがんばりました。 さて梅茶漬け食べますかね。

じんましんが張り切ってるのでつらいです。皮膚科に行って、気になっているマッサージやさんものぞいてみようかしら。 それまでゆるゆると弾いてみます。