サマーナイトコンサート
調律
こんにちは。
師匠のお宅にお邪魔してます。
テクニックも解釈もたくさん詰めこまれました。ありがたいことです。
そしてなんと!
調律したてなので、とても上手になった気分で気持ち良~く弾かせていただきました。
きんきんしたあられもない音だったのですが、響きすぎずに大きな音が出ます。調律師さんてスゴいですね。
これから夕飯をいただきます。
暑中見舞
こんにちは。
暑中見舞は6日まで。
と知って慌てて準備。
年賀状と違ってほんの数枚で済むので、少し奮発してこんな感じの飾れるものを。
見た方が少しでも涼しく感じてくれるとうれしいです。
明朝ポストに入れれば届くはず。
週末のレッスン予定が明日に変更になりました。悪あがきしても仕方ないのですが、最低限仕上げて行こうと思います。
スコアを読むためには
こんにちは。
週末ショパン ソナタ3番1楽章のレッスンを師匠にお願いしてあるので、「は?こんなものを聴かせるのか?」なんてことにならないようにがんばって練習中です。他の曲に手がまわらなくなっています。
はじめてのオーケストラ・スコア: スコアの読み方ハンドブック https://g.co/kgs/8wXjdU
さて。この本。ソヒエフという指揮者にはまり、スコアまでも読みたくなって買ったもの。
30年ほど前に目黒のヤマハの専門コース(今もあるのでしょうか)に通っていた頃、軽く読み方を習った気がしてスコアだけ買ってみたのですが、全く歯が立たず。
そこでこの本を買ってみたのです。何回もこの本を読んでからスコアを読んで、わからなくなったらまたこの本を読んで。
たいへんお世話になりました。
本当にわかりやすい。ピアノの楽譜が読める人なら、この本にお世話になればスコアが読めると思います。
動物恐怖症
こんにちは。
今日は病院でした。帰ってきたらセミが玄関前でひっくり返ってバチバチ音をさせていて、しばらく家に入れませんでした…。
「動物恐怖症」というもののようで、生き物がホントに苦手です。毎朝出勤していたころは、行く手にカラスが見えるとルートを変更し、時間スレスレになったり。
気付いたら足元に小さな犬がいて叫んで腰を抜かしたこともあります…。
動物園のように隔てられていれば何の恐怖も感じませんし、たとえば「きょうのわんこ」みたいなテレビの動物コーナーも普通に楽しめるのですが。
玄関前のセミは1時間もしないで自力で飛んでいってくれたので、先程なんとか家に入れました。
色々な汗をかいてしまったので、入浴して甦ってからクラビノーバを弾きます。
栄養指導
こんにちは。
最近何を食べたらよいのかわからず、スーパーに買い物に出ても途方にくれてしまいます。そんなことをケアマネさんに話したら栄養指導を受けられることになり、今日が1回目でした。
今日までの2週間ほど食事記録をつけて、リハビリ直後に栄養指導。朗らかな女性の管理栄養士さんで色々アドバイスをもらいました。
【毎食少しずつでも主食 たんぱく質 野菜の3種類を食べること】
うどんだけとかお茶漬けだけとかにならないように。浅漬けなどの漬物は塩分としてカウントするので野菜を摂取したことにはならない。タンパク質はハム1枚でも。
【アイス ゼリーなどを食事のかわりにしない】
【小魚かチーズを1日1回食べる】
ざっとこんなところでしょうか。米を食べられなければ芋でも良いが、芋は野菜にはカウントされないなど。
色々勉強になりました。次は3週間後。身体を作れるようにがんばります。