鍵盤でリハビリ

片麻痺でリハビリ中です。手はピアノをさわるのが一番のリハビリ。

黒い靴

こんばんは 足に装具をつけているため、履ける靴が限られます。退院して以来、PATRICKのオーシャンというシリーズの白のベルクロスニーカーをずっと履いています。 よくある介護用品の楽な靴も持っていますが、足の内反が強くて脱げてくるのであまり履きませ…

筋肉は大切

こんばんは。 涼しくてらくちんな1日。リハビリに行けました。最近は病院まで歩けず、専らバス利用です。悔しいのですが、今はリハビリに通えているだけで良しとします。 いつもの腹筋に加え、足底をきちんと地面に接地する筋肉を使うトレーニングをして、…

難しい局面

こんばんは。 日が落ちるのが早くなってきました。セミの声もほとんど聴きません。昨日からまた暑いとはいえ、秋の訪れを実感します。 新しい楽譜はさておき、曲の練習は難しい段階に入ってきました。クラビノーバでは弾けてしまうのです。しかもそこそこの…

楽譜

こんばんは。 今日は真夏に逆戻り。とても暑かったです。 まだ一人で出歩く自信がないので、夫が赴任先に戻る前に近所の小さな楽器店へ行きました。 ショパンの楽譜、全音とパデレフスキ版を取り扱っていました。見ていたらパデレフスキ版も欲しくなり、全音…

何版が良いのかな

こんばんは。 台風の被害が大きい地域の映像を見ると心が痛みます。つらいですね。 少しずつ体調もよくなり、曲の練習も再開してみました。ショパンのソナタは本当にたいへん。弾けるようにはなってきましたが、まだまだ。 古い全音の楽譜はホントに最小限の…

グリーンネックレス

こんにちは。 リハビリに行けました。半分は休憩でしたが行けて良かったです。ストレッチメインでした。 夫が戻ってきているので、リハビリ帰りに一緒に選び、ついに多肉植物と鉢を買いました。 グリーンネックレスという名前。 大切にします。

少しずつ

こんにちは 今日もくらくらしています。弾ける時間は長くなってきました。少しずつ回復しています。 先週お休みした訪問リハビリも再開。もう少しごはんを食べられるようになってから負荷をかけましょうとのことで、主に手足のストレッチでした。 今週末は夫…

ダウン

こんばんは 台風が近づいていて不安です。 ダウンしています。クスリが増えましたが、少しでも体調が上向いてくれることを祈ります。 時々鍵盤を触っていますが、続けて15分程しか弾けません。困ったものです。 つくづく健康は大切ですね。

残念

こんにちは。 食べ物もなくなるので近所のスーパーまでお出かけしてみました。 結果…明日のリハビリ歩いていけない気がする…。 そんなわけで、明日のタクシーを予約してみようと2社問い合わせて、2社とも「その時間は予約が集中して配車できません。」 本当…

うっとり

こんにちは。 体調が低空飛行で、何日も引きこもりです。 ネットでお買い物ついでに調べていてついつい こちらが気になります。ソヒエフ&トゥールーズは前回の来日を2公演聴いていて、木管の響きに感動しました。あの音でドビュッシーの「海」なんて想像する…

ようござんす

こんにちは。 レッスンを受ける予定でしたが、体調が戻らず行けませんでした。せっかく本物のピアノを弾けるのに…。とても残念です。 色々なピアノの先生がいますよね。私もこれまで数人の先生にお世話になりました。 皮肉や嫌味が炸裂する先生、1音の間違い…

新顔のエリンギ

こんにちは。 めまいのダメージが大きくて、リハビリをお休みしています。歩けないわけではないけど、つらい…。 歩かないとあっという間に筋肉がなくなるので、夕方にでも少しだけ散歩をしてみようかと思っています。 買い物にも出られないのでついついネッ…

めまい

こんにちは。 昨日の夕方から急に体調が悪くなり…。病院に行こうとタクシーを呼ぼうにも玄関にまで行けないほどのめまい。 救急車も考えましたが手足の動きはいつも通りだし、声を出してみたら普通にしゃべれそうなので「脳ではないな」と自己判断してやめま…

ロッシーニ

こんにちは 通所のリハビリでした。 病院まで1キロちょっとなのですが、私の足では40分程。昨晩見た予報では本降りの雨。 休むかタクシーを呼ぶか悩んでいましたが、起きてみれば止んでいました。焦って夜のうちにタクシーの予約をしないで良かったです。 最…

植物たち

こんにちは 今日はまた区の検診でした。結果は1か月後。先月受けた科は今週予約を入れてあって結果を聞きに行きます。 症状があっての検査ではなく検診なので、あまりどきどきはしていません。 今日も引き続き好調なので、腹筋とスクワットをこなしました。…

天気予報

こんにちは。 よく降るというより、晴れない日々ですね。雨風が強いと外に出られないので、予報には敏感になります。この頃は予報の精度が高くて本当に助かります。 だいぶ昔に、お父様が気象庁勤めという方とお話をしたことがあります。予報が外れると文句…

すりあわせ

こんばんは。 昨日は外食と買い物で疲れ果ててしまい、今日は1日寝ていました。夫が戻るとつい張り切って、結果迷惑をかけているのかも。 昨日も、買い物途中でギブアップすれば良いのについ無理をして、最後は歩けなくなりました。 せっかく一緒に外出して…

保存食の入れ替え

こんにちは。 夫に連れられ新宿におでかけをしています。 昨晩避難グッズを確認したところ食品が期限切れしていたので、ハンズで保存食を購入したり。 前回見たときよりも美味しそうなものが増えていました。リゾットとかパンとか。なんでも進歩しますね。 …

防災の日

こんばんは。 今日は予報より天気がよく、無事クスリをもらうことができました。 梨アレルギーの報告をしたところ、「梨好き?残念だねぇ」とのこと。もうチャレンジもダメと通告されました。ふぅ…。 訪問リハビリでは、風の吹くなか傘をさして歩く練習。い…

謎のアナウンス

こんにちは。 体調が良いので調子に乗って腹筋を鍛えています。激しい動きはできませんが、ちょこちょこと。ハーフスクワットで太ももも強化。 指もしっかり練習。最近は曲の練習よりも鍵盤での指の訓練に時間を割いています。 今週末は夫が赴任先から戻るの…

未練たらたら

こんにちは。 今日はリハビリに行っていました。 腰が好調で、今のうちに腹筋を鍛えようと頑張りました。 体力強化のための有酸素運動も、普段より長時間取り組めました。蒸し暑くてたくさん汗をかいても、なかなかに爽快。 腰痛がましだと本当に楽。しばら…

ミサイルのせい?

こんにちは。 今朝は起きてテレビのスイッチを入れたらちょうどJアラートが発令されたところで驚きました。 注意を促されている地域ではありませんでしたが。得体の知れないものが飛んでくるかも知れないから備えろと言われてもなかなかのパニックですね。 …

梨でまさかの

こんにちは。 昨日はたくさん練習をしました。5時間程頑張りました。最後はもう指がもつれるし、終わったらお箸も持てないし。 今日は1日のんびりとイワン雷帝を聴きながらお休みを…。 と思いつつ梨をいただいたら、くしゃみが止まらず息も苦しくなって。少…

花火と水族館

おはようございます。 今日は本物のピアノを弾きに行ってきます。指の重みで弾く練習の成果を少しでも感じられたら嬉しいです。 去年まで毎年どこかの花火大会に夫と行っていました。 神宮 二子玉川 隅田川 もうないけど東京湾。 今年は体の状況的に無理だっ…

イワン雷帝

こんにちは。 リハビリでした。蒸し暑くて疲れますね。 本日は、今日届いたこちらを聴いて予習しようと思います。 東芝グランドコンサート2015の会場で売っていて、迷いつつも買わなかったこのCD。結局買う運命だったようです。 明日は本物のピアノを弾きに…

ホイル包み焼き

こんにちは。 指の重みで鍵盤を押し込む練習をがんばっています。地道に続ければ手のひらに良い筋肉がつく。ハズ…。あきらめずにやっていきます。 前回の栄養指導で具沢山のスープに早くも飽きてしまったお話をしたら、「ホイル包み焼き」をおすすめされまし…

マイナンバー

こんにちは。 本日は所用で区の総合支所へ。目の前にバス停があるので救われます。 マイナンバー。 導入によって「良かった!」という立場の人も多いのでしょうが、私個人にとっては謎のマイナンバー。 本日も申請書類にマイナンバーの記入欄。でももちろん…

手続き記憶

こんにちは。 やっと梅雨があけたか、という暑さです。 本日はリハビリでした。内側に入りたがる手足をストレッチしてもらいます。なかなかの痛みです。 こんなに指が曲がりたがるのになぜ鍵盤は押せるのか。「手続き記憶」のおかげだそうです。 ピアノの経…

何もありませんように。

こんにちは。 指の重さだけで弾く練習がなかなか難しいです。でもたまに上手くできると確かに弾きやすいのです。 どのみちリハビリで指に動きを覚え込ませるなら、これを機に矯正してしまえば良いだけです。地道にやってみます。 今日は区の婦人科検診に行っ…

新しい目標

こんにちは。 今日はもうぐったり。1日のんびりします。 そう思って転がっていたら急に思い立ってしまい、電話でチケットを購入してしまいました。 行かなければチケット代が無駄になるので、こうなれば頑張るしかありません。 大阪行きも無事終わったので…