口笛

おはようございます。

腰が痛くてもできる腹筋運動をしなくてはと思って腹式呼吸をしてみたけど痛い。なので口笛を吹いてみました。ものすごぉく地味に腹筋を使います。何もしないよりは良いですよね？

もう少ししたらバラバラと譜読みします。引きこもりは滅入ります。