こんばんは。 涼しくてらくちんな１日。リハビリに行けました。最近は病院まで歩けず、専らバス利用です。悔しいのですが、今はリハビリに通えているだけで良しとします。 いつもの腹筋に加え、足底をきちんと地面に接地する筋肉を使うトレーニングをして、…
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